AUTOESTIMA Y AUTOCONFIANZA
PERSONAS QUE DESEAN FORTALECER SU AUTOESTIMA Y SEGURIDAD PERSONAL EN DISTINTOS AMBITOS DE SU VIDA.
Descripción del curso
Este curso te ayudará a desarrollar una autoimagen positiva, aumentar tu confianza y gestionar mejor los desafíos personales y profesionales. A través de estrategias prácticas y ejercicios, aprenderás a reconocer tus fortalezas y mejorar tu bienestar emocional.
¿Qué aprenderás?
Conceptos clave de autoestima y autoconfianza
Identificación de pensamientos negativos y reestructuración cognitiva
Técnicas para el desarrollo de la seguridad personal
Manejo de la crítica y del rechazo
Estrategias para fortalecer la resiliencia emocional
Desarrollo de una mentalidad positiva y motivadora
¿Qué llevas al comprar este curso?
- Curso completo
- En línea a tu ritmo
- 11 horas de contenidos
- Nivel principiante
- Recursos adicionales
- Disponible para todos los dispositivos
- Contenidos de alta calidad
- Acceso por seis meses
- Un solo pago
PAGO 100% SEGURO
El pago se realiza mediante las plataformas de pago más seguras del mercado.
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Contenido del curso
El curso se divide en 7 temas fundamentales, cada uno con el material explicativos y complementario:
Introducción a la autoestima y autoconfianza
Identificación de pensamientos limitantes
Construcción de una autoimagen positiva
Estrategias para el manejo de la crítica
Técnicas para mejorar la seguridad en uno mismo
Resiliencia y afrontamiento de desafíos
Ejercicios prácticos para fortalecer la confianza
Beneficios del curso
- Mayor productividad y eficiencia
- Reducción del estrés por acumulación de tareas
- Hábitos de organización aplicables a cualquier ámbito
- Mejor equilibrio entre el trabajo, estudio y vida personal
VALORACIÓN
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CERTIFICACIÓN
Somos un bootcamp con más 5 años de experiencia capacitando jóvenes estudiantes y profesionales a nivel corporativo, en habilidades técnicas y humanas.
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Preguntas frecuentes
¿Necesito conocimientos previos?
No, el curso está diseñado para cualquier persona interesada en mejorar su autoestima y confianza en si mismos(as).
¿Incluye ejercicios prácticos?
Sí, hay actividades diseñadas para reforzar la confianza y la seguridad.
¿Recibiré un certificado?
Sí, al finalizar el curso obtendrás un certificado digital.
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